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Stand: Juni 2025

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Diese Datenschutzerklärung informiert Sie darüber, welche Daten auf selbst-pflege.de verarbeitet werden – und zu welchem Zweck.

1. Verantwortliche Stelle

Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Yasmin Zaidi
Hamburg, Deutschland
E-Mail: Yasmin@selbst-pflege.de

2. Allgemeine Hinweise zur Datenverarbeitung

Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Daten werden nur dann verarbeitet, wenn Sie damit einverstanden sind oder eine gesetzliche Grundlage besteht – etwa zur technischen Bereitstellung der Seite.

3. Hosting & Server-Logfiles

Diese Website wird bei einem deutschen Hosting-Anbieter betrieben. Bei jedem Aufruf werden automatisch folgende Daten erfasst:

  • IP-Adresse (gekürzt/anonymisiert)
  • Datum und Uhrzeit des Zugriffs
  • Browsertyp und Betriebssystem
  • aufgerufene Seiten/Dateien

Diese Daten dienen der technischen Sicherheit (z. B. zur Abwehr von Angriffen) und werden nach 14 Tagen gelöscht.

4. Cookies

Diese Website verwendet Cookies – kleine Textdateien, die Ihr Browser speichert.
Einige sind technisch notwendig (z. B. für die Seitennavigation), andere helfen, Inhalte nutzerfreundlich zu gestalten (z. B. Google Ads).

Sie können Ihre Einwilligung beim ersten Besuch verwalten und jederzeit widerrufen.

👉 Hinweis: Ein Cookie-Banner ist Pflicht! (z. B. mit dem Plugin „Borlabs Cookie“ oder „Complianz“)

5. Google AdSense (Werbung)

Auf dieser Website wird Google AdSense eingesetzt. Anbieter ist:

Google Ireland Limited
Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland

AdSense verwendet Cookies zur Anzeige personalisierter Werbung. Dabei kann Ihre IP-Adresse an Google-Server übermittelt werden.

Google nutzt außerdem sogenannte Web Beacons (unsichtbare Grafiken), um Informationen über den Besucherverkehr zu analysieren.

Sie können personalisierte Werbung hier deaktivieren:
🔗 https://adssettings.google.com/authenticated

Mehr Informationen:
🔗 https://policies.google.com/technologies/ads

6. Kontaktaufnahme

Wenn Sie uns per E-Mail oder über ein Kontaktformular kontaktieren, speichern wir Ihre Angaben (z. B. Name, E-Mail), um Ihre Anfrage zu bearbeiten. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

7. Blog-Kommentare (optional)

Wenn Sie Beiträge kommentieren können (z. B. im Blog), speichern wir:

  • Ihre IP-Adresse (zur Spam-Vermeidung)
  • Ihren Kommentartext, Namen & E-Mail-Adresse (wenn angegeben)

Kommentare bleiben auf der Website sichtbar, bis sie gelöscht werden.

8. Externe Inhalte & Plugins

Auf der Website können Inhalte Dritter eingebunden sein (z. B. YouTube-Videos, Instagram-Feeds, Google Fonts). Diese Anbieter setzen evtl. eigene Cookies und erhalten Ihre IP-Adresse.

Details siehe unter:

9. Ihre Rechte

Sie haben jederzeit das Recht:

  • Auskunft über Ihre gespeicherten Daten zu verlangen
  • Berichtigung oder Löschung zu fordern
  • die Verarbeitung einzuschränken
  • der Verarbeitung zu widersprechen
  • Datenübertragung zu verlangen
  • eine erteilte Einwilligung zu widerrufen

Kontaktieren Sie uns dazu unter Yasmin@selbst-pflege.de

10. Beschwerderecht bei der Aufsichtsbehörde

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Daten unrechtmäßig verarbeitet wurden, haben Sie das Recht, sich bei der zuständigen Datenschutzbehörde zu beschweren. In Deutschland z. B.:

Der Bundesbeauftragte für den Datenschutz und die Informationsfreiheit (BfDI)
🔗 https://www.bfdi.bund.de

11. SSL-Verschlüsselung

Diese Website nutzt SSL-Verschlüsselung (erkennbar an „https://“) – so sind Ihre Daten beim Übertragen geschützt.

12. Änderung dieser Datenschutzerklärung

Wir behalten uns vor, diese Erklärung anzupassen, z. B. bei neuen Funktionen oder gesetzlichen Änderungen. Es gilt jeweils die aktuellste Version.

Zielgruppe / Schutz Minderjähriger
Unsere Website richtet sich an Nutzerinnen und Nutzer ab 16 Jahren. Personen unter 16 Jahren dürfen unsere Angebote nur mit Zustimmung ihrer Erziehungsberechtigten nutzen. Wir verarbeiten keine personenbezogenen Daten von Kindern unter 16 Jahren wissentlich und bitten gegebenenfalls um Mitteilung, sollten uns solche Daten versehentlich übermittelt worden sein.